2014年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 29日:
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1660 kcal
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脂質: 74.23g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 142.04g.
昼食: Sonic French Fries with Cheese (Regular), Cheeseburger, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. 夕食: Beer, Potato French Fries, Macaroni or Noodles with Cheese, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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