2022年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
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667 kcal
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脂質: 31.67g | たんぱく質: 46.58g | 炭水化物: 48.50g.
朝食: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 도토리묵, 닭가슴살. 昼食: 바프 와사비맛아몬드. 夕食: 이마트24 구운아몬드. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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