2022年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 1日:
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200 kcal
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脂質: 4.86g | たんぱく質: 12.37g | 炭水化物: 14.37g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Friboi Coração de Alcatra. 軽食/その他: Dr. Sabor Pastel de Legumes . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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