2014年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 29日:
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650 kcal
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脂質: 13.23g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 76.68g.
朝食: Harvestime Country Mix. 昼食: SPAR 2% Low Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes, Egg White, Egg. 夕食: I&J Hake Fillet. 軽食/その他: SPAR 2% Low Fat Milk, Cauliflower, Kiwi Fruit. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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