2022年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 1日:
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1478 kcal
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脂質: 67.15g | たんぱく質: 38.71g | 炭水化物: 180.02g.
昼食: Herta Finesse Putenbrust, Golden Delicious Äpfel, Aldi Salami, Milram Müritzer Original, REWE Reiswaffel. 夕食: Golden Delicious Äpfel, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Apfel. 軽食/その他: Food For Future Choco Triple Eis. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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