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Ormai ho capito che l'andamento del peso è perfettamente sincronizzato con il ciclo... -1/2 kg... Vabhe meglio di niente
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97 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 29日:
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1364 kcal
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脂質: 60.32g | たんぱく質: 120.51g | 炭水化物: 103.58g.
朝食: Zenzero, Spinaci, Mela, Sedano, Limone. 昼食: Semi di Chia, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Salmone Affumicato, Arance, Alghe, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Avocado. 夕食: Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Carpaccio di Manzo, Senape. 軽食/その他: Quaker Fiocchi d'avena, Fage Total 0%, Pinoli. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
2014年 10月 29日 投稿者: snezica
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2014年 10月 29日 投稿者: Carmenpa79
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anche per me è così. :) vai tranquilla per la tua strada, vedrai che la prossima settimana sarai più soddisfatta. E comnque, il risultato è molto buono lo stesso :)
2014年 10月 29日 投稿者: chiunque
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massì :) già il fatto di non lievitare in premestruo è un ottimo traguardo ahahahha :)
2014年 10月 29日 投稿者: Carmenpa79
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Weight loss continues down! Nice!
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Congratulazioni, il tuo peso cala in modo lineare e costante e non disordinato come il mio. L'importante è il risultato finale, quello che fa raggiungere l'obiettivo. Poi noto che tu non lo fai tutti i giorni, anche questo probabilmente contribuisce a non farei sali e scendi che si vedono sul mio.
Ciao e continua così, la meta è vicina.
2014年 10月 30日 投稿者: nuovastagione
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Eh sì, ciclo e bilancia non si amano. Però che soddisfazione i giorni immediatamente dopo quando si scende di schianto di un kilo!
2014年 10月 30日 投稿者: Laurasullabilancia
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