2022年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 1日:
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780 kcal
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脂質: 25.59g | たんぱく質: 35.12g | 炭水化物: 108.01g.
朝食: Nescafé Cappuccino Light, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Lala Queso Oaxaca, Swan Jamón de Pavo. 軽食/その他: Plátano, Quaker Stila Sabor Fresa, Peras. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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