2022年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 1日:
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947 kcal
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脂質: 54.44g | たんぱく質: 53.18g | 炭水化物: 63.69g.
朝食: Arcor Pepas. 昼食: Ñoquis de Papa, Milanesa Napolitana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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