2014年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 29日:
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1623 kcal
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脂質: 92.90g | たんぱく質: 92.84g | 炭水化物: 93.16g.
朝食: Thé Vert, Canderel Canderel Vanille, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Matin Vitalité Miel et Pépites de Chocolat. 昼食: Sylphide Fondant Emmental, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 夕食: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 軽食/その他: Quick Donut Fourré Chocolat Noisettes. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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