2022年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 1日:
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301 kcal
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脂質: 0.17g | たんぱく質: 20.85g | 炭水化物: 52.39g.
朝食: Great Value Fat Free Milk, Kellogg Corn Flakes, Stonyfield Farm Organic Fat Free Plain Yogurt. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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