2022年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 1日:
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417 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 25.01g | 炭水化物: 9.10g.
朝食: Золото Сеймы Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Буше Сыр Имеретинский, Bonfesto Рикотта Лайт. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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