2022年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 1日:
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552 kcal
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脂質: 22.27g | たんぱく質: 41.17g | 炭水化物: 54.47g.
朝食: Minced Garlic, Onions , Crushed Tomatoes (Canned) , Coles Beef Sausage, Egg. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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