2022年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 1日:
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1138 kcal
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脂質: 48.01g | たんぱく質: 98.51g | 炭水化物: 77.74g.
朝食: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, СПК Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яйцо. 昼食: Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Куриное Филе. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Мандарины. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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