2022年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
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518 kcal
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脂質: 12.21g | たんぱく質: 58.93g | 炭水化物: 45.77g.
夕食: Danone Iogurte Corpus Zero, Pif Paf Espetinho de Frango, Brasfrut Polpa de Morango, Salada Vinagrete. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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