2022年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
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1331 kcal
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脂質: 38.57g | たんぱく質: 60.11g | 炭水化物: 187.63g.
朝食: La Serenísima Sense Caramel, Galleta de Avena. 昼食: Papa Cocida, Chocolate, Huevo Duro, Carne, Garbanzos Cocidos, Lentejas Hervidas, Arcor Porotos. 夕食: Pan Blanco, La Serenísima Manteca. 軽食/その他: La Serenísima Protein Chocolate, La Serenísima Sense Caramel, La Serenísima Leche Descremada, Actimel Actimel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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