2022年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
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1439 kcal
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脂質: 49.59g | たんぱく質: 41.04g | 炭水化物: 70.46g.
昼食: COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado. 夕食: Empanada de Carne. 軽食/その他: Vino Syrah, Cheesecake. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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