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AnastasiiaSadova
日記
2017年 10月 9日
AnastasiiaSadovaの日記, 2017年 10月 9日
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2017年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
20.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 10月 9日:
574 kcal
脂質: 7.60g | たんぱく質: 5.92g | 炭水化物: 126.46g.
夕食:
365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Приготовленная Тыква, Лента Яблоко.
もっと...
2621 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間, スクワット - 30 分, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間.
もっと...
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AnastasiiaSadovaの体重の記録
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