2014年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 28日:
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1317 kcal
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脂質: 40.27g | たんぱく質: 40.64g | 炭水化物: 204.15g.
朝食: Bolo de Fubá, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Café com Açúcar, Embaré Leite Desnatado Camponesa, Bauducco Torrada Light. 昼食: Quiabo Cozido, Quero Feijão Carioca. 夕食: Angu. 軽食/その他: Embaré Leite Desnatado Camponesa, Pão de Leite. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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