2022年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.3 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
|
258 kcal
|
脂質: 4.68g | たんぱく質: 6.84g | 炭水化物: 47.80g.
朝食: Pão Caseiro, Café, Martigran Granola sem Açúcar, Hortifruti Mamão Papaia. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|