|
30-31 интервал 16ч30м
|
80 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
|
1966 kcal
|
脂質: 82.03g | たんぱく質: 79.60g | 炭水化物: 225.85g.
昼食: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Домик в деревне Сметана 15%, Экомилк Творог 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Сахар, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Parmalat Молоко 1,8%. 夕食: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Пикник Шоколадный Батончик. 軽食/その他: Parmalat Йогурт Апельсин и Маракуйя , Lorenz Соленые Палочки Saltletts. もっと...
|
体重に変化ありません
|