2022年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
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310 kcal
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脂質: 7.02g | たんぱく質: 8.32g | 炭水化物: 53.12g.
朝食: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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