2022年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
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968 kcal
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脂質: 64.64g | たんぱく質: 56.47g | 炭水化物: 36.54g.
朝食: Pesto, Salami, Galbani Mozzarella Perline , Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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