2022年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
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1108 kcal
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脂質: 26.21g | たんぱく質: 48.37g | 炭水化物: 171.47g.
朝食: Arcor Caramelos de Miel , Rosamonte Mate Cocido, Chiquí Galletitas con Algarroba, Café Cortado, Banana. 昼食: Milanesa de Pollo al Horno, La Serenísima Queso Rallado, Inca Arvejas, Swift Salchichas, Matarazzo Spaghetti. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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