2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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812 kcal
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脂質: 42.57g | たんぱく質: 40.34g | 炭水化物: 69.21g.
朝食: Конфеты из Молочного Шоколада, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Torku Doğal Süt, Яйцо, Растительное Масло. 昼食: Torku Doğal Süt, Картофельное Пюре, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Салат Овощной. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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