2022年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
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431 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 15.70g | 炭水化物: 58.54g.
朝食: Delhaize Pâté de Campagne, Planta Classic , Nutella Choco, Pain aux Céréales. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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