friskafrilisiaの日記, 2022年 10月 31日

yang penting PD, justru kalo ada notice gerakan atau form nya kurang bagus kan malah jadi ada referensi, asalkan nggak di modusin aja ja...ja...ja... 

genit genit aja disana ,ntar d bantuin kok ama cowok cowok sama,simple kan..siapa tau dapat selingkuhan  

kakak balii dmnnya ku jg gym di bali daerah ungasan 

Ga banget deh komennya @joyendri ini kalo kamu kayak gitu ya kamu aja kali. Ga usah membuat persepsi orang lain. Orang tuh mau belajar, kamu pikir mudah buat bisa semangat dan maju lagi. Dih.. cowok mulutnya kayak panci~ 

menurutku mending pake PT mba..aku kmaren keliling2 cari gym yg ga begitu rame..biaya PTnya jg jd lebih murah..kl pake PT dia kan tahu target2nya..kl udah sebulan dua bulan baru bisa lepas sendiri.. 

@marpfood dulu ak biasa di hawa gym, cmn skrg aku udh pindah jakarta kaaa 

sama kak, aku juga baru pertama kali ngegym kemarin dan masih belum ngerti gerakan. karena belum ngerti sebelum ke gym aku nyusun dulu apa yang mau dilakuin dan nonton Vidio cara pakai alat, aku juga pakai aplikasi penyusun latihan gym. biasanya aku sekalian ngelihat sekitar kak, kan ada tuh PT yg ngelatih aku liat cara dia ngajarin alat alatnya dan aku inget buat aku adaptasi besoknya saat ke gym 

hi kak,gk masalah kalau gym nya campur nnti orang di gym bakalan fokus sendiri kok aku udh jalan sebulan gym di tempat yg campur,bahkan PT ku juga cowok tapi gak ada masalah sama sekali,semoga tempat gym disana sama nyamannya ya kakk 

gapapa kak malah bagus kok kalo campur soalnya kalo salah biasanya dikasih tau yang benernya gimana gitu 

Hey kamu gym di Bali dimana? 

Hey kamu gym nya dibali dimana? Aku di celebrity fitness 

saran ya. belajar megang tongkat dl 😂😂😂😂