|
ок
|
51.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
|
1119 kcal
|
脂質: 49.94g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 117.57g.
朝食: Goodtraditions Паста Шоколадная Халва, Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Брауни, Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Мясо Свиных Голов, Лаваш, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная. 夕食: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Глинтвейн, Буше Паста Грибная, Сердце Куриное, Рис Вареный. 軽食/その他: Веселая Коровка Вафли Сливочные, Финик, Конфил Конфеты Отражение Кокосик. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|