2022年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
|
1724 kcal
|
脂質: 52.02g | たんぱく質: 105.45g | 炭水化物: 211.58g.
朝食: Hame Паштет из Гусиной Печени, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Волованы со Смородиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Батон Молодёжный, ВкусВилл Сушки Малышка Простые. 昼食: ВкусВилл Волованы со Смородиной, ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). 夕食: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сушки Малышка Простые. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|