2014年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 28日:
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1285 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 157.50g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Great Value Whole Green Beans, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Kroger Sliced Carrots. 軽食/その他: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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