2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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454 kcal
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脂質: 18.71g | たんぱく質: 16.63g | 炭水化物: 56.70g.
夕食: Telur Rebus, Lontong, Sayur Lodeh. 軽食/その他: Siantar Top Goriorio, Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
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