2022年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
|
1576 kcal
|
脂質: 112.19g | たんぱく質: 41.62g | 炭水化物: 95.93g.
昼食: Vanliga Pannkakor, Weight Watchers Champinjonsoppa. 夕食: Koster Fiskarns Västkustsallad, Guldgrytan Wienerkorv, Korvbrödsbagarn Korvbröd. 軽食/その他: Pågen Limpa, Bregott Bregott Normalsaltat , Gouda eller Edamer Ost, Estrella Salta Jordnötter, Koster Fiskarns Västkustsallad, Falu Råg Rut, Koster Fiskarns Västkustsallad, Falu Råg Rut. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|