2022年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
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386 kcal
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脂質: 26.55g | たんぱく質: 16.80g | 炭水化物: 24.18g.
朝食: Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Мистер Хе Морковча, Хлеб с Отрубями. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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