2022年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
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1376 kcal
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脂質: 62.26g | たんぱく質: 38.52g | 炭水化物: 166.74g.
朝食: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Bergerie Schafquark, Leinsamen, Ja! Haferflocken. 昼食: Biscoteria Doppelkeks. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Gelbe Paprika, Für den Kleinen Kauf Brotzeit Scheiben Classic. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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