2014年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 28日:
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435 kcal
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脂質: 21.70g | たんぱく質: 18.41g | 炭水化物: 46.08g.
朝食: Dole Chopped Asian Blend, Kroger Texas Red Grapefruit, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Pistachio Nuts, Hard-Boiled Egg, Coffee. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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