2022年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
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814 kcal
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脂質: 32.48g | たんぱく質: 43.01g | 炭水化物: 84.71g.
朝食: Пепси Манго, Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Киви, Чай с Лимоном, Село Зеленое Молоко 3,2% , Мистраль Отруби Овсяные. 夕食: Яйцо. 軽食/その他: Чай, Вкусно и Точка Рожок, Вкусно и Точка Креветки. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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