2022年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
|
1735 kcal
|
脂質: 123.32g | たんぱく質: 77.08g | 炭水化物: 151.09g.
朝食: Жареное Яйцо, Велком Сосиски Докторские, Parmalat Молоко 3,5%. 夕食: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Пятерочка Слойка с Сосиской , Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Белый Хлеб, Царицыно Крылья Варёно-Копченые. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|