|
талия 118(за неделю -3см)
|
117 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
|
883 kcal
|
脂質: 43.56g | たんぱく質: 79.59g | 炭水化物: 42.05g.
朝食: Шашлык Куриный. 昼食: 3 Желания Горчица Заправская, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". 夕食: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|