2022年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
|
1517 kcal
|
脂質: 91.01g | たんぱく質: 82.44g | 炭水化物: 90.30g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Уральская Фабрика Мяса Ветчина Языковая, Вареное Яйцо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья. 昼食: Куриный Дом Котлета Куриная, Семья Овощи на Пару Весенние, Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной. 夕食: Минтай, Зеленое Яблоко. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Рот Фронт Бисквитный Рулет "Птичье Молоко". もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|