2014年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 28日:
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1022 kcal
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脂質: 27.17g | たんぱく質: 41.67g | 炭水化物: 155.17g.
昼食: White Rice, Sweet and Sour Chicken or Turkey. 軽食/その他: Ice Cream. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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