2014年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 28日:
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403 kcal
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脂質: 17.41g | たんぱく質: 33.67g | 炭水化物: 23.80g.
朝食: Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Café Expresso. 昼食: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Galbani Mozzarella Mini, Bonduelle Galettes de Légumes Duo de Courgettes et Ses Petits Légumes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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