2014年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 28日:
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1687 kcal
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脂質: 99.47g | たんぱく質: 102.61g | 炭水化物: 92.59g.
朝食: Auchan Matin Vitalité Miel et Pépites de Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Oeuf sur le Plat, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 夕食: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 軽食/その他: LU Petit Écolier, Canderel Vanilla, Thé Vert. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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