2022年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 30日:
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1596 kcal
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脂質: 68.04g | たんぱく質: 104.14g | 炭水化物: 132.29g.
朝食: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Freddo Helado Tramontana, Felfort Bocadito Marroc, Tomates, Pata Muslo. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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