2014年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 28日:
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1191 kcal
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脂質: 53.44g | たんぱく質: 105.91g | 炭水化物: 73.99g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Капустный Салат, Говядина Отварная, Пшеничная Каша, Мёд. 昼食: Курица Вареная, Мистраль Фасоль Черный Глаз. 軽食/その他: Чай Несладкий, Кофе, Рыбий Жир Лосося. もっと...
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体重に変化ありません
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