2022年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 30日:
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3467 kcal
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脂質: 115.92g | たんぱく質: 115.94g | 炭水化物: 499.55g.
朝食: Ферма Молоко 2,5%, Домашні Продукти Арахісова Паста Кранч, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Мёд. 昼食: Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Жако Зефир. 軽食/その他: Snickers Snickers, Jaffa Сок Ананасовый. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦の体重の記録
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