2022年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 30日:
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536 kcal
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脂質: 17.75g | たんぱく質: 18.73g | 炭水化物: 73.25g.
朝食: Scheiterhaufen, Leberkässemmel. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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