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+1100
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85.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 30日:
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1105 kcal
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脂質: 36.95g | たんぱく質: 42.63g | 炭水化物: 155.17g.
朝食: Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Свинины. 夕食: Суп из Свинины, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Правильное Решение Крекер Нежный, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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