2022年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 30日:
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3232 kcal
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脂質: 119.15g | たんぱく質: 128.16g | 炭水化物: 411.95g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Сахар. 昼食: Виноград, Хурма, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%. 夕食: Фанта Фанта Апельсин. 軽食/その他: Белый Хлеб, Тефтели с Рисом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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