2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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1241 kcal
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脂質: 34.78g | たんぱく質: 42.23g | 炭水化物: 163.57g.
昼食: Kaas, Aldi Sandwich . 夕食: Tomatensoep met Balletjes, Boni Mini Ciabatta, Notenbrood, Aldi Sandwich . 軽食/その他: LU Prince Choco Prince, Rode Tafelwijn. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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