2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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1451 kcal
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脂質: 56.00g | たんぱく質: 56.05g | 炭水化物: 189.31g.
朝食: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Delisse Fromage Blanc 3%, St Hubert St Hubert 41, Pain Complet, Cramique. 昼食: Poires, Houmous, Auchan Thon Mayonnaise, Pain Complet, Salade Composée. 夕食: Zanetti Parmigiano Reggiano, Poires, Pollo al Curry con Verdure. 軽食/その他: Ker Cadelac Gâteau Breton Crème de Pruneaux. もっと...
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週に7 kg減量中
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