2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
|
2060 kcal
|
脂質: 107.57g | たんぱく質: 69.30g | 炭水化物: 205.70g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Перекресток Матнакаш, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Банан, Bombbar Топпинг Клубника, Груша, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Кофе, не Молоко Соевое с Бананом. 夕食: Ближние Горки Буженина , ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Суп-Пюре Грибной, Винегрет. 軽食/その他: ВкусВилл Морс Черносмородиновый. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|